Ero convinta di avere un’anima speciale, di essere una predestinata; ma ben presto si è insinuato più di un dubbio. Sono arrivata a pensare di non avere nessun dono, e a sentirmi disanimata. Un’incapace, un niente, inadatta a vivere. Chi può giudicare il valore di quello che fai della tua vita? Mi segue un senso… Continua a leggere L’arte di accendere la propria luce
Tag: mindfulness
Un tuffo nel mare dentro di noi
L’invito è ad allenarci a portare l’attenzione sul nostro mondo interiore, per imparare a immergerci in esso, a osservare le onde che lo agitano, e la pace che lo pervade se andiamo più in profondità. La mindsight, un neologismo che significa letteralmente vista sulla mente, è attenzione focalizzata sul funzionamento della mente o, metaforicamente, la… Continua a leggere Un tuffo nel mare dentro di noi
Olga Chiaia 